Guide d'utilisation de l'huile de CBD
Les meilleures façons de prendre de l'huile de CBD
Vous trouverez ci-dessous les méthodes les plus élémentaires de digestion de l'huile de CBD.
Dans un stylo vape
D'accord, cela peut sembler simple, mais les vaporisateurs stylos sont faciles à utiliser et peuvent passer inaperçus car ils produisent peu de fumée. L'avantage de prendre du CBD dans un vapo stylo est que lorsque vous l'inhalez, il se déplace vers les poumons où il pénètre rapidement dans la circulation sanguine. Cependant, il est important de savoir que la sécurité à long terme du stylo vape est encore inconnue.
Huile corporelle au CBD
Il s'agit presque toujours d'une huile de massage avec des ingrédients supplémentaires tels que l'huile de noix de coco et la lavande. Ces huiles adoucissent la peau lorsqu'elles sont frottées sur les muscles, réduisent l'inflammation, augmentent la circulation et détendent le corps.
Les gens utilisent également des huiles de massage au CBD pour certaines affections cutanées comme l'eczéma et même l'insomnie.
Coiffure CBD
Les avantages de la prise de capsules de CBD sont similaires à ceux des produits comestibles. Ceux-ci incluent la réduction de l'anxiété, le soulagement de la douleur, l'amélioration du sommeil et la réduction des changements cutanés.
Par voie orale en mangeant
Le terme "comestible" signifie tout ce qui est sûr à manger. En tant que tel, un produit comestible au CBD peut se présenter sous diverses formes, allant des teintures et des huiles médicinales aux boissons, aux oursons gommeux et aux barres de chocolat.
Les produits comestibles au CBD peuvent contenir trois types de CBD : isolat de CBD, CBD à spectre complet et CBD à large spectre. Les experts conviennent que l'application d'une teinture ou d'une huile de CBD sous la langue permet la digestion la plus rapide de la substance.
Cette méthode garantit que le CBD est absorbé dans la circulation sanguine via les muqueuses.
Café du matin au CBD
Il existe un certain nombre de marques de café CBD qui ajoutent du CBD à leurs mélanges. Et pourquoi? Le café infusé au CBD vous aidera à combattre l'anxiété que peut causer la consommation de caféine, en particulier lorsque vous avez une matinée difficile. Et vous pouvez même ajouter du lait CBD non laitier à votre cappuccino !
CBD-Smoothie
Certains mélanges d'huiles de CBD peuvent avoir un goût désagréable. Les sensations terreuses et savoureuses sur la langue ne sont pas pour tout le monde. Les consommateurs de CBD trouvent leur chemin avec d'autres ingrédients : ajoutez simplement une demi-cuillère à café d'huile de CBD à votre smoothie aux canneberges pour commencer la journée en douceur.
Essayez CBD Caesar - Vinaigrette
J'ai faim? Essayez d'incorporer de l'huile de CBD dans votre routine de cuisine quotidienne pour une gamme d'avantages pour la santé sans trop d'effort. Pour une vinaigrette délicieuse et nutritive, commencez par trois à quatre cuillères à soupe d'huile d'olive, puis ajoutez deux cuillères à café de CBD, le jus d'un demi-citron parfumé, du sel et du poivre. Vous pouvez ajouter du CBD à n'importe quelle soupe ou plat que vous aimez.
Bonbons et friandises au CBD
C'est un excellent médicament, ici ! De nos jours, vous pouvez trouver de tout : bonbons au CBD, gâteaux, biscuits ou bonbons. Les bonbons sont faciles à emporter avec vous dans un sac à dos. Cependant, il est préférable de conserver les produits cuits au réfrigérateur pour que le CBD reste frais.
CBD-Cocktail
Les vendredis approchent à grands pas ! Essayez de rechercher un cocktail au CBD le soir.
J'ai reçu ma bouteille d'huile de CBD. Et après?
- Tout d'abord, secouez le flacon avant de l'ouvrir.
- Ouvrir.
- Versez un peu d'huile par voie sublinguale. Cela signifie simplement sous la langue. Si vous utilisez un spray, appliquez simplement l'huile sur votre joue.
- Tenez-le pendant une minute ou deux jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé.
Quoi de mieux pour prendre de l'huile de CBD au quotidien ?
Heureusement, vous ne ferez pas de surdosage si vous prenez du CBD quotidiennement. Comme pour tout médicament, vous remarquerez les avantages au fil du temps avec une utilisation quotidienne. Le même concept s'applique à l'huile de CBD.
Par exemple, la dose recommandée de CBD est de 10 mg par jour :
Parce que le CBD est liposoluble, plus vous en consommez, plus il s'accumule dans votre corps. Néanmoins, vous devez savoir quelle quantité de substance vous consommez. Les experts conseillent de commencer par une petite dose et de l'augmenter lentement jusqu'à ce que la concentration soit tolérable.
Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que sécheresse de la bouche, fatigue, diarrhée et perte d'appétit.
Avantages et inconvénients de l'huile de CBD contre la douleur
En résumé, examinons les principaux avantages et inconvénients de l'huile de CBD pour le soulagement de la douleur.
professionnels
- Il a été démontré qu'il a des effets analgésiques et anti-stress
- Aide à dormir
- Ne cause aucune intoxication
- Peut être consommé dans de nombreuses méthodes orales et topiques
Désavantages
- Peut encore avoir des effets secondaires indésirables pour certains consommateurs
- Peut être moins efficace que les analgésiques traditionnels