Vous êtes entre amis, l'un d'entre vous sort une cigarette électronique tandis qu'un autre commande une deuxième tournée de cocktails. L'un exhale une vapeur à la pastèque, l'autre avale un shot de tequila. Cela semble inoffensif, n'est-ce pas ? Juste une nouvelle façon de passer le temps ou de s'intégrer. Mais derrière les arômes fruités et l'ivresse chaleureuse se cache une question de plus en plus difficile à ignorer : le vapotage est-il pire que l'alcool ?
L'alcool existe depuis de nombreuses années, il fait l'objet d'une publicité intensive et est souvent consommé lors d'événements sociaux. Les cigarettes électroniques sont encore relativement nouvelles sur le marché ; elles offrent un moyen aromatique de se détendre et de socialiser. Ces deux habitudes ont leur charme, mais il est facile d'oublier les risques réels qu'elles comportent.
Sommes-nous simplement en train de remplacer une addiction par une autre ? Le vapotage est-il une échappatoire plus sûre ou simplement un autre piège enrobé d'arômes ? Et qu'en est-il de l'alcool, ce vieux déclencheur de fêtes au côté obscur ?
Avant de prendre votre prochaine bouffée ou votre prochaine gorgée, mettons de côté l'aspect social et examinons les faits concernant les risques liés au vapotage par rapport à la consommation d'alcool.
Ce que vous inhalez ou buvez
Le vapotage consiste à inhaler de la vapeur d'e-liquide contenant de la nicotine (certains sont sans nicotine) et pouvant créer une forte dépendance. Il n'y a pas de tabac brûlé, vous n'inhalez donc pas de sous-produits nocifs de la combustion. C'est un avantage, n'est-ce pas ? Dans une certaine mesure.
Comparez cela à la consommation d'alcool. Boire de l'alcool signifie ingérer de l'éthanol, qui agit directement sur votre cerveau et votre système nerveux.En général, un verre ou deux peuvent vous détendre, mais si vous buvez trop ? Cela devient imprévisible et potentiellement dangereux. Votre jugement est altéré et vous commencez à perdre l'équilibre.
Effets sur la santé
C'est là que ça devient intéressant. Des rapports de l'Office for National Statistics (Royaume-Uni) montrent que l'alcool est responsable de plus de 10 000 décès chaque année au Royaume-Uni. La consommation d'alcool à long terme entraîne de graves problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques et une insuffisance hépatique, tandis que la consommation modérée d'alcool provoque de l'hypertension et le cancer du sein.
Le vapotage n'existe pas depuis assez longtemps pour que l'on puisse déterminer clairement ses effets à long terme sur la santé. Mais il y a aussi de bonnes nouvelles : Public Health England estime que le vapotage est 95 % moins nocif que le tabagisme. Cela ne signifie pas pour autant que vous pouvez vapoter toute la journée, mais simplement que le vapotage est peut-être une alternative moins nocive.
Si l'on considère quelle habitude est la plus nocive, l'alcool arrive clairement en tête avec un bilan bien connu et des problèmes de santé directs. Si vous voulez jouer la carte de la sécurité, le vapotage semble donc être le choix le plus sûr.
Dépendance
Le vapotage et l'alcool sont tous deux très addictifs, ce n'est pas une surprise. Mais ils agissent différemment. L'alcool entraîne une dépendance physique et psychologique, les personnes qui en consomment développent un besoin et ne peuvent plus contrôler leur consommation. Certaines personnes ressentent même des symptômes de sevrage lorsqu'elles essaient d'arrêter : tremblements, confusion, convulsions, etc.
D'autre part, les vapoteurs courent un risque élevé de développer une dépendance à la nicotine, qui peut être particulièrement difficile à surmonter pour les jeunes adultes. Certaines personnes parviennent à arrêter de leur propre chef, mais d'autres ont du mal à s'en libérer. Sans soutien ni accompagnement, la dépendance peut donc persister pendant des années.
Le tabagisme passif lié au vapotage et à l'alcool
L'alcool est connu pour être associé au tabagisme passif, notamment à l'alcool au volant et à la violence. Les conséquences de ces actes vont au-delà de la personne qui boit ; elles détruisent des familles et coûtent des vies dans les accidents de la route.
Le vapotage présente moins de risques pour les autres. Bien que l'exposition au tabagisme passif lors du vapotage fasse encore l'objet de débats, il est moins toxique que lorsqu'une personne prend le volant après avoir consommé trop d'alcool.
Impact social du vapotage et de la consommation d'alcool
En ce qui concerne la société, le vapotage et l'alcool laissent des traces, mais de manière différente. L'alcool est socialement accepté, mais les scènes sociales, les fêtes et les bars qui y sont associés sont généralement bruyants et chaotiques. Cette habitude est profondément ancrée dans la culture, mais elle peut conduire à de mauvaises décisions et à des comportements inappropriés.
Bien que plus récent, le vapotage fait surtout des ravages chez les jeunes adultes et les adultes plus âgés. La plupart d'entre eux ont adopté cette habitude comme une mode, généralement glorifiée en ligne ou cachée dans les toilettes des écoles et des bureaux. Mais vous ne verrez pas de bagarre dans un bar à cause d'une cigarette électronique ; c'est plus subtil.
Notre verdict
À l'issue de cette confrontation classique entre le vapotage et l'alcool, chez Fantasi, nous donnons la préférence au vapotage comme choix plus sûr, en particulier pour les cigarettes électroniques à faible teneur en nicotine ou sans nicotine. L'alcool est peut-être socialement acceptable, mais il est prouvé depuis longtemps qu'il cause des dommages sociaux, une dépendance et des complications pour la santé.
Le vapotage ? Il n'est pas totalement innocent. Il existe toujours des effets à long terme, comme la dépendance à la nicotine. Mais cette habitude ne détruit pas votre foie, n'altère pas votre jugement et ne vous fait pas envoyer des SMS regrettables à 3 heures du matin.
Cela ne signifie pas pour autant que le vapotage est inoffensif simplement parce qu'il n'est pas aussi nocif. Fumez avec modération. Donc, si vous recherchez un « vice » plus sain pour le week-end, le vapotage est une alternative plus douce.